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実践アロマテラピー
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家で手軽にでき、クレイが毛穴の老廃物や古い角質を取り除きます。
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<材料>
・クレイ 30g
・精油 2滴
・フローラルウォーター
あるいは精製水 少々
・ホホバオイル(乾燥肌) 5ml
*お好みで蜂蜜やヨーグルトなどを小さじ1/2杯を混ぜると洗い上がりがしっとりします。
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<道具>
・ビーカー
・ガラス棒、あるいは竹串
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<作り方>
- ビーカーにクレイを入れ、土がよく馴染むくらいにフローラルウォーター(精製水)を少し入れて、混ぜます。
- ホホバオイル、蜂蜜、ヨーグルトを加える場合、ここで混ぜます。
- 次にフローラルウォーター(精製水)を少しずつ加え、全体が耳たぶくらいの硬さになるようにします。
- さらに自分の肌に合った精油を2滴入れ、竹串などで均一になるように混ぜたら出来上がりです!
- 目の周辺と口の周りを避け、顔全体と首すじに薄く伸ばし、5〜10分そのままにし、水で洗い流します。
使用上の注意:
やりすぎは肌を敏感にさせてかえって逆効果なので、週一回を限度とします。肌に傷や湿疹など異常があるときは控えましょう。余ったら、ひじやひざにつけるなど、1回で使い切りましょう。
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